10 cosas que sólo los que más me conocen saben de mí

¡Y ahora también Tú!

  1. Amo los deportes intensos en la naturaleza, me “prendo” cuando estoy esquiando fuera de pista, fluyendo en la montaña o haciendo kite surf o dando vuelta un velero porque voy demasiado rápido. Me mueven las ganas de explorar y sentir a pleno. Para balancear amo mi Yoga y lo practico desde el 2003 porque es mi forma de mantener conectadas mente-cuerpo-espíritu.
  2. Me gusta comer rico y sano, siempre voy buscando lugares y experiencias nuevas, aprendiendo de nuevas teorías, leyendo, investigando, y por supuesto experimentando conmigo y con mi familia.
  3. Medito mucho, mucho, mucho… a la mañana mínimo 40 minutos y otros 20-40 min a la tarde/noche. (a veces hasta le agrego 30 min de siesta para aprovechar la relajación total!) Priorizo mucho los espacios de conexión conmigo misma porque es como un “reset”, me libero y me recargo a la vez.
  4. Escribo mucho y de todo, desde mi diario íntimo hasta cuentos o poemas que no muestro a nadie. Creo historias para niños, obras de teatro, meditaciones guiadas, la mayoría no las he guardado porque siempre puedo crear nuevas, la expresión artística es parte de mi vida diaria.
  5. Soy muy activa y enérgica y cada mañana salto de la cama a hacer algo, lo que sea, idealmente fuera de la casa, al aire libre. En la noche me cuesta más, prefiero como los niños cenar 6 pm y a las máximo 10 pm estar durmiendo, con lectura previa, obvio. Cuando salgo de noche requiero siesta sí o sí, y ahí vuelvo a funcionar.
  1. “¡Amo cantar y bailar! Me conecto con mi voz, con la emoción del canto – soy super histriónica… (¡aunque sea por ese rato!).
  2. Soy muy mimosa, en especial con mis hijos, nos revolcamos en el suelo, nos damos mimos, besos, mordiscos, sentimos con el cuerpo, jugamos y hacemos sonidos, como mamá leona con sus cachorros.
  3. Tengo mucha conexión con mi cuerpo, lo puedo usar para lo que sea: deportes, danza, hacer el amor, todo me fluye desde el cuerpo, hasta dar masajes …
  4. Me encanta que me den masajes en los pies y en el cuerpo, pero sobretodo en los pies, lo hacía mi mamá de chica, y de grande mi esposo y la masajista. Es un mimo que me doy cada semana sin excepción, dejándome amar.
  5. Amo el dulce, sobretodo el helado, el chocolate, eso sí super amargo porque lo combino con dulce de leche. Si quieres saberlo, es mi caída a la vez porque soy un poco adicta, requiero de mucho autocontrol para no exagerar.
  1. “¡Amo cantar y bailar! Me conecto con mi voz, con la emoción del canto – soy super histriónica… (¡aunque sea por ese rato!).
  2. Soy muy mimosa, en especial con mis hijos, nos revolcamos en el suelo, nos damos mimos, besos, mordiscos, sentimos con el cuerpo, jugamos y hacemos sonidos, como mamá leona con sus cachorros.
  3. Tengo mucha conexión con mi cuerpo, lo puedo usar para lo que sea: deportes, danza, hacer el amor, todo me fluye desde el cuerpo, hasta dar masajes …
  4. Me encanta que me den masajes en los pies y en el cuerpo, pero sobretodo en los pies, lo hacía mi mamá de chica, y de grande mi esposo y la masajista. Es un mimo que me doy cada semana sin excepción, dejándome amar.
  5. Amo el dulce, sobretodo el helado, el chocolate, eso sí super amargo porque lo combino con dulce de leche. Si quieres saberlo, es mi caída a la vez porque soy un poco adicta, requiero de mucho autocontrol para no exagerar.